Food

Als ich in Australien war, musste ich stets schauen, dass ich mich günstig, gesund und ausgewogen ernähre. Da dort die Lebensmittel ordentlich teuer sind, musste ich mir immer was neues einfallen lassen. Dabei habe ich den Wrap für mich entdeckt. Die Zutaten waren abwechslungsreich und die Zubereitung ging schnell, das beste ist, dass ich mir […]

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Heute stelle ich euch mal ein vegetarisches Gericht vor, welches ich vor kurzem ausprobiert habe.           Zutaten: 500g Blattspinat (TK) 20 große Muschelnudeln (Conchiglioni) 1 kleine Knoblauchzehe 1 Dose geschälte Tomaten oder 400g Cherrytomaten Salz, Pfeffer 250g Ricotta-Käse 50g Parmesan   Den Spinat in der Pfanne mit etwas Wasser bei schwacher Hitze auftauen lassen. […]

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power shake

Ich weiß ja nicht wie es euch ergeht, aber früher, als ich noch zur Schule ging, stand ich erst so richtig kurz vor knapp auf. So, dass ich gerade noch Zeit hatte mich anzuziehen und mich im Bad fertig zu machen, denn 10 Minuten später wäre schon der Zug abgefahren. Für Frühstück zuhause war nie […]

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Seit ich von Zuhause weggezogen bin, musste ich mir ganz schnell Cooking-Skills aneignen. Das Gericht, welches ich heute vorstelle, hat meine Mutter früher immer gemacht. Aus meiner kindheitlichen Erinnerung, habe ich mich selbst daran gewagt und muss sagen, mir ist es jedes Mal gut gelungen.       Zutaten: 1 Aubergine 500g Hackfleisch 1 Ei […]

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